Her i huset lages det ofte energi juice og nydelige smoothier som øker yteevnen.
Men det er dog ikke alltid like lett å finne gode oppskrifter.
Men det er dog ikke alltid like lett å finne gode oppskrifter.
Gleden var derfor stor da Ola kom over denne flotte boken, som etterhvert er blitt flittig brukt.
Juice øker energien før treningsøkten og forsyner deg med karbohydrater som gir utholdenhet.
50 deilige, næringsrike juicer og smoothier som er laget spesielt for å rehydrere kroppen og øke energinivået ved alle typer trening.
50 deilige, næringsrike juicer og smoothier som er laget spesielt for å rehydrere kroppen og øke energinivået ved alle typer trening.
Boken kan kjøpes på Gyldendal
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar